Le stress au travail ne commence pas le lundi matin On a souvent une image très précise du stress professionnel. Un téléphone qui sonne sans arrêt. Une boîte mail qui déborde. Des réunions qui s’enchaînent. Des délais à respecter. Pourtant, le stress au travail ne ressemble pas toujours à cela.Parfois, il est beaucoup plus discret….

Cette fatigue qui ne disparaît pas, même après une bonne nuit de sommeil « Pourtant, j’ai dormi. » C’est une phrase que l’on entend souvent. Vous vous couchez à une heure raisonnable. Vous dormez sept ou huit heures. Vous ne vous êtes pas réveillé plusieurs fois dans la nuit. Et malgré cela, au réveil, vous…

Pourquoi avons-nous tant de mal à nous autoriser une pause ? Il y a quelque chose d’étrange dans notre façon de vivre aujourd’hui. Nous savons que nous sommes fatigués. Nous sentons que notre corps nous réclame du repos. Nous rêvons parfois simplement d’une heure sans téléphone, sans rendez-vous, sans obligations. Et pourtant, lorsque l’occasion se…

Et si votre mal de dos n’était pas seulement une histoire de dos ? « J’ai mal au dos. » C’est probablement l’une des phrases que j’entends le plus souvent au cabinet. Bien sûr, il y a parfois une mauvaise posture, des journées passées assis devant un ordinateur, des trajets en voiture ou une activité…

Bonjour, En cette période de confinement vous pouvez soutenir les petits commerçants en effectuant vos achat de Noël chez eux. On a besoin de vous ! 🙂 Masseuse bien-être sur Auray dans le Morbihan. Je vous propose de commander vos massages en carte cadeau sur mon site web pour la période de Noël. La carte…

Vous recherchez une idée de cadeau original pour le Baby shower d’une amie ? Offrez-lui un massage femme enceinte en carte cadeau pour marquer le coup ! Le massage prénatal a été créé pour soulager les gênes de la femme enceinte. C’est un moment précieux de bien-être entre la futur maman et son bébé, un…

Vous recherchez le cadeau idéal pour un proche ? N’hésitez plus et offrez-lui une séance de massage en chèque cadeau ! Ce cadeau original ravira votre compagne ou compagnon. Celui-ci pourra profiter d’un agréable moment cocooning. Cette prestation bien-être est idéale pour bien démarrer l’année 2020. Pour commander votre chèque cadeau, il vous suffit de cliquer sur…

Le massage est un ensemble de techniques naturelles visant à améliorer le bien-être de la personne et favoriser un état durable de relaxation. C’est donc dans la volonté de vous procurer une détente optimale et plonger votre corps dans un état de sérénité que je vous propose mes services. Déroulement d’une séance de massage, le…

Pour faire le plein de bien-être, vous libérez de toutes vos tensions et vous retrouver débordant d’énergie ayez le réflexe massage Californien Suédois. Pratiquée à base d’huiles de massage, cette technique vise à apporter profonde détente et éveil de votre conscience psychocorporelle. Elle allie mouvements longs, fluides et travail en profondeur afin d’évacuer toutes vos…

Découvrez les 10 choses incontournables à visiter ou faire dans le Morbihan pendant vos vacances. 1. Visiter les menhirs de Carnac 2. Découvrir les légendes bretonnes 3. Vous promenez sur la côte sauvage de Quiberon 4. Danser au festival interceltique à Lorient 5. Recevoir un massage 6. Boire un verre de cidre sur le port…

Vous êtes stressé en ce moment ou de nature anxieuse ? Voici 10 solutions efficaces pour lutter contre le stress de la vie. 1. Prendre un bon bain chaud Rien de telle que le contact de l’eau chaude pour se détendre complètement et se libérer du stress.  2. La musique de relaxation Ecouter une musique…

Qu’est-ce que le massage prénatal ? Le massage pour les femmes enceintes a été créé pour soulager les gênes de la future maman. Il améliore la circulation et soulage la fatigue mentale et physique. Les bienfaits du massage pour la femme enceinte Le massage prénatal se pratique à partir du 4 ème mois de grossesse. Il atténue…