Bonjour, En cette période de confinement vous pouvez soutenir les petits commerçants en effectuant vos achat de Noël chez eux. On a besoin de vous ! 🙂 Masseuse bien-être sur Auray dans le Morbihan. Je vous propose de commander vos massages en carte cadeau sur mon site web pour la période de Noël. La carte…

Vous recherchez une idée de cadeau original pour le Baby shower d’une amie ? Offrez-lui un massage femme enceinte en carte cadeau pour marquer le coup ! Le massage prénatal a été créé pour soulager les gênes de la femme enceinte. C’est un moment précieux de bien-être entre la futur maman et son bébé, un…

Vous recherchez le cadeau idéal pour un proche ? N’hésitez plus et offrez-lui une séance de massage en chèque cadeau ! Ce cadeau original ravira votre compagne ou compagnon. Celui-ci pourra profiter d’un agréable moment cocooning. Cette prestation bien-être est idéale pour bien démarrer l’année 2020. Pour commander votre chèque cadeau, il vous suffit de cliquer sur…

Le massage est un ensemble de techniques naturelles visant à améliorer le bien-être de la personne et favoriser un état durable de relaxation. C’est donc dans la volonté de vous procurer une détente optimale et plonger votre corps dans un état de sérénité que je vous propose mes services. Déroulement d’une séance de massage, le…

Pour faire le plein de bien-être, vous libérez de toutes vos tensions et vous retrouver débordant d’énergie ayez le réflexe massage Californien Suédois. Pratiquée à base d’huiles de massage, cette technique vise à apporter profonde détente et éveil de votre conscience psychocorporelle. Elle allie mouvements longs, fluides et travail en profondeur afin d’évacuer toutes vos…

Découvrez les 10 choses incontournables à visiter ou faire dans le Morbihan pendant vos vacances. 1. Visiter les menhirs de Carnac 2. Découvrir les légendes bretonnes 3. Vous promenez sur la côte sauvage de Quiberon 4. Danser au festival interceltique à Lorient 5. Recevoir un massage 6. Boire un verre de cidre sur le port…

Vous êtes stressé en ce moment ou de nature anxieuse ? Voici 10 solutions efficaces pour lutter contre le stress de la vie. 1. Prendre un bon bain chaud Rien de telle que le contact de l’eau chaude pour se détendre complètement et se libérer du stress.  2. La musique de relaxation Ecouter une musique…

Qu’est-ce que le massage prénatal ? Le massage pour les femmes enceintes a été créé pour soulager les gênes de la future maman. Il améliore la circulation et soulage la fatigue mentale et physique. Les bienfaits du massage pour la femme enceinte Le massage prénatal se pratique à partir du 4 ème mois de grossesse. Il atténue…

Le amma assis est un art traditionnel venant du Japon. Ce massage combine plusieurs techniques corporelles : pressions, vibrations, percussions, effleurages, tapotements, balancement. Une séance de massage amma assis dure entre 15 à 20 minutes. Cette technique ce réalise habillé, sur une chaise ergonomique spécifique. Les zones du corps massées sont : la tête la…

Désireuse d’exercer une profession en relation avec le bien-être j’ai choisi de faire ma formation à l’école Suntaya . Cette école est un centre de formation agréé par la Fédération Française du massage-bien-être. Durant mon cursus j’ai ainsi pu apprendre et approfondir les pratiques de deux différents massages : Le Californien Suédois, le AMMA assis & le massage…

L’huile est utilisée depuis la nuit des temps. Elle facilite le massage et permet une hydratation de la peau en profondeur. Vous pouvez acheter votre huile prête à l’emploi directement en pharmacie ou sur internet. Je vous conseille de choisir une huile biologique, celle-ci ayant l’avantage d’être naturelle et d’être source de bienfaits pour votre…

Soulagez les tensions du corps grâce à l’auto-massage Cette technique de massage se pratique de préférence le matin au réveil avant la douche, pour dynamiser votre organisme. L’idéal reste de faire dans l’ordre chaque exercice et de les répéter trois fois. L’auto-massage permet de détendre les muscles et d’assouplir les articulations. Il élimine également le stress…