Massage Amma assis

Temps de massage assis par salariés : 20 minutes

Je travaille avec plusieurs partenaires en massage Amma assis selon la demande.

Apportons de la sérénité dans le monde du travail ensemble

Le massage Amma Assis, une méthode de relaxation en entreprise

Le massage Amma assis est une technique de relaxation proposée dans les entreprises établies dans l’Hérault, notamment à Montpellier. Dans un contexte où le travail suscite à la fois une fatigue physique et mentale, il est en effet important d’accorder quelques minutes de détente aux travailleurs dans le but d’optimiser leur bien-être.

Principe du Amma assis et les bienfaits de ce massage

La médecine traditionnelle japonaise utilise une méthode qui apaise le corps et l’esprit grâce au toucher. Ce principe a été étudié et approfondi par un américain qui a développé le massage Amma assis. La technique utilise la pression exercée par les doigts sur différentes parties du corps pour soulager les tensions articulaires et musculaires en plus de détendre l’esprit des salariés. Ces derniers sont alors revigorés et plus sereins lorsqu’ils reprennent le travail.

Déroulement de la séance

Le massage Amma assis a pour principe d’être pratiqué habillé, en position assise sur un siège ergonomique.
Pour que la séance soit totalement bénéfique, il faut pouvoir compter entre 10 et 20 minutes par salarié.
Je m’adapte selon vos conditions de travail pour ne pas impacter celles-ci. Le massage peut avoir lieu par exemple sur un temps de pause.

Un massage qui se fait sur-mesure

Il faut compter entre 10 et 20 minutes par personne pour le massage assis en entreprise. Les vêtements sont conservés durant la séance qui s’effectue sur une chaise ergonomique. La masseuse se concentre alors sur des points spécifiques, exerçant différentes techniques qui favorisent une relaxation optimale et plus de booster la vitalité de la personne qui bénéficie du massage assis réalisé dans les locaux de l’entreprise ou sur un autre site.

Massage Thaï sur table

Je propose également des séances de massage thaï de 20 minutes par personne.

Ce massage dénoue les blocages et les tensions musculaire.

Cette technique de massage est composé de pétrissage des muscles, de digitopuncture et d’étirement. Ce soin convient parfaitement au personne stressée, fatiguée, qui a besoin de lacher prise.

Inspirés du yoga, le travail articulaire et les manipulations du squelette améliorent la fluidité et l’aisance corporelle.